Настроение и депрессия
Когда спад настроения — это усталость, а когда повод обратиться к специалисту. Разбираем, по каким признакам различают депрессию и что известно о способах помощи.
3 разбора · пишет Шиманская Ольга Викторовна
Послеродовая депрессия: признаки, факторы риска и где искать помощь
Послеродовая депрессия затрагивает около одной из семи родивших женщин и часто остаётся нераспознанной. Разбираем симптомы, факторы риска, скрининг и доказательные подходы к лечению — без мифов и обвинений.
16 мин чтенияЧитать →Осенняя хандра: почему настроение падает с холодами и что реально помогает
С укорочением дня у многих падает энергия, тянет на сладкое и в сон. Разбираем, где заканчивается обычная хандра и начинается сезонное аффективное расстройство, и что помогает по данным исследований.
14 мин чтенияЧитать →Антидепрессанты: мифы и факты, которые важно знать до начала приёма
Антидепрессанты окружены мифами: от «химического счастья» до «пожизненной зависимости». Разбираем, что о них действительно говорят крупные метаанализы и клинические руководства — и что наука пока честно признаёт неизвестным.
16 мин чтенияЧитать →Состояние держится дольше двух недель?
Это повод не «взять себя в руки», а показаться специалисту: чем раньше — тем короче путь.
Записаться к Ольге ШиманскойКонсультация проходит на партнёрском портале docma.ru